Quando parliamo di memoria facciamo riferimento alla nostra capacità di ricordare gli eventi del passato. Il nostro cervello filtra tutti i dati in ingresso, e seleziona i dati più importanti da ricordare. Il processo di immagazzinamento dei dati nella nostra memoria è piuttosto semplice. Esistono due fasi principali, il passaggio dalla memoria a breve termine e il passaggio alla memoria a lungo termine. La memoria a breve termine è quella che ci permette di ricordare le informazioni nel breve e periodo, ad esempio quando ci dicono un numero di telefono prima di poterlo scrivere o quando passiamo da una stanza all’altra per svolgere un determinato compito. La memoria a lungo termine invece è quella che ci permette di ricordare le informazioni nel lungo periodo, è quella che ci da la capacità di ricordare le parole per poter parlare, come ci chiamiamo e di ricordare come si può camminare, guidare ecc. La difficoltà più grande per quanto riguarda gli studenti e chiunque abbia necessità, per studio, lavoro o per piacere personale, di memorizzare grandi quantità di informazioni, è quella di far passare le informazioni che vengono percepite dall’esterno, dalla memoria a breve termine a quella a lungo termine. Cosa vuol dire? A quanti di noi sarà capitato durante lo studio di leggere un testo, di capirlo perfettamente, di pensare di padroneggiarlo e di andare avanti? Ma poi, dopo una ripetizione a distanza anche di poche ore di renderci conto di non essere in grado di ricordare quanto studiato?  Proprio per questo motivo al corso di memoria C.I.A.O., oltre alle strategie di memorizzazione, viene insegnato un vero e proprio metodo di studio per poter memorizzare le informazioni. I metodi che ci permettono di memorizzare le informazioni con facilità e nel lungo periodo possono essere molteplici. Vediamo alcuni accorgimenti che possiamo utilizzare mentre studiamo. Se siamo abituati a sottolineare, ricordiamoci che la sottolineatura deve essere essenziale e limitata alle parole chiave. Può essere anche evidenziata un’intera frase, a patto che questa contenga un concetto fondamentale. Affianco ad ogni concetto importante è bene scrivere a lato, delle parole chiave che possano sintetizzarlo. Il fatto di sintetizzare in poche parole, chiare e concise, un concetto più generale, e di scriverlo a bordo pagina,  può aiutare tantissimo a fissare i concetti chiave che verranno sviluppati in seguito. Utilizzare le immagini, sempre e comunque, è fondamentale per imprimere con maggiore sicurezza il ricordo nella nostra mente.

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Parliamo ancora dei test di ammissione a numero programmato. Il ruolo del liceo si rivela decisamente importante da questo punto di vista. In precedenza abbiamo visto, citando anche un po’ di numeri, quanto spesso i licei si impegnino poco per preparare i propri studenti all’ingresso alle facoltà a numero programmato ( vedi Preparazione ai test d’ingresso. La mediocrità dei licei). E non sono solo congetture o pareri personali. Avendo avuto la possibilità di assistere ad un incontro tra i responsabili dell’orientamento delle scuole superiori e quelli delle università il tema chiave è stato “ i ragazzi non sono sufficientemente preparati”. E i numeri parlano chiaro. Gli studenti universitari che non hanno superato il test d’ingresso a settembre o essendosi scritti in ritardo ma che hanno avuto la possibilità di iniziare ad assistere alle lezioni di un corso di laurea, sono stati sottoposti ad una sorta di test d’ingresso informale, benché abbiano avuto l’opportunità di avere due mesi di preparazione, solo il 12% di questi ha avuto un risultato positivo perché mancavano le basi (vedi Corso di Memoria C.I.A.O.). Quindi rinnoviamo la domanda quale è l’obiettivo di un liceo? O meglio quale dovrebbe essere l’obiettivo e il ruolo di un liceo? A questa domanda hanno risposto il dirigente scolastico e coordinatore attività scolastiche dell’Istituto Vittorino Bernini di Genova, che hanno acconsentito, visti i risultati soddisfacenti ottenuti dagli alunni del liceo Empedocle di Messina e Catania, a dare il via ad un progetto dedicato agli alunni del quarto e quinto anno. La prima fase, quella di presentazione del progetto e di adesione dei ragazzi è già stata più che soddisfacente il 75% dei ragazzi si è dimostrato entusiasta del progetto. Ecco quindi, finalmente, una risposta positiva. Ecco che allora qualcuno si preoccupa di come gli studenti si affacceranno al percorso universitario. Ecco che c’è chi si preoccupa della preparazione, di infondere fiducia negli studenti e di dar loro la possibilità di iniziare un percorso che spesso più dimostrarsi faticoso e disorientante con una marcia in più, con un livello di preparazione superiore, con la sicurezza di poter affrontare, dopo l’esame di maturità, un altro esame importante come il test d’ingresso alle facoltà a numero chiuso.

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Ecco il video di chi ha superato con successo il test di ammissione per l’anno accademico 2011/2012

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Interrompiamo il nostro percorso attraverso le applicazioni che ci aiuteranno a memorizzare tutte le nozioni per prepararci ai test di ammissione alle facoltà a numero programmato (Applicazioni per superare il test d’ingresso). Sappiamo che il nostro obiettivo è superare il test d’ingresso. Cosa è importante sapere, è una domanda che dobbiamo farci ancora prima di iniziare il nostro studio e la nostra preparazione. Lo abbiamo già detto, alla base di un’ottima preparazione c’è sempre una precisa organizzazione. Quindi prima di cominciare a memorizzare nozioni, concetti e ed elementi è utile fermarsi a riflettere e pianificare il nostro lavoro (vedi Corso di Memoria C.I.A.O.). Tutti i test per accedere alla facoltà a numero chiuso sono strutturati su ottanta quesiti. La tipologia di quesiti è pressoché la stessa, ad eccezione di alcune variazioni a seconda che l’esame venga affrontato per accedere ad una facoltà ad indirizzo sanitario o meno. In ogni caso è possibile trovare queste informazioni sul sito del MIUR, dove vengono pubblicati i programmi relativi ai test di ogni facoltà. In generale possiamo dire che i quesiti sono suddivisi per materia. Troveremo domande riguardanti la geografia, la letteratura, la cultura generale, la storia, il diritto e l’economia, la storia dell’arte (in particolare per i candidati alle facoltà di architettura e design), la biologia, la chimica, la fisica e la matematica. In effetti, guardando questi programmi, l’idea di dover memorizzare questa mole enorme di informazioni può spaventare un po’ ma con la giusta organizzazione e dei mezzi efficaci è possibile riuscire ad aggiungere al nostro bagaglio culturale tutte queste informazioni. Intanto sarà utile avere a nostra disposizione tutto il materiale possibile in modo da sapere cosa bisogna sapere. In secondo luogo, chi fa il test subito dopo l’esame di maturità ha un enorme vantaggio, anzi due: avere la mente fresca e il fatto di conoscere e ricordare molte di quelle informazioni perché apprese da poco durante il proprio percorso scolastico. Quindi una volta stabilito cosa studiare e scartando quelli che già si sa, ci renderemo conto che le restati informazioni da conoscere non sono poi così tante. Fatta l’organizzazione resta la memorizzazione. Con le strategie giuste è possibile riuscire a memorizzare tutte queste nozioni in poco tempo e con semplicità e le tecniche di memoria ci aiuteranno proprio in questo a mantenere un ricordo sicuro ed efficace nel breve e nel lungo periodo.

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Direttamente dal canale YouTube Cordua Formazione il video di chi ha superato con successo il test d’ingresso alle facoltà di Medicina e a quelle ad indirizzo sanitario nel 2011

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Nel post precedente “La memoria” abbiamo detto che la memoria è paragonabile ad un contenitore illimitato di esperienze e di informazioni. Sappiamo che tutto ciò che viene percepito dai nostri cinque sensi, e in particolare dalla vista, viene conservato nel nostro magazzino mnemonico ma che purtroppo non riusciamo sempre a ricordare le informazioni in quanto no vengono conservate in maniera ordinata. Sappiamo anche che le informazioni che ricordiamo con maggiore immediatezza e facilità sono quelle che hanno un impatto emotivo. Le tecniche di memorizzazione ci consentono di sfruttare al meglio il potenziale del nostro cervello sviluppandone al meglio le capacità. Le tecniche di memorizzazione si basano fondamentalmente sull’utilizzo di tre capacità che ognuno di noi possiede:

la memoria visiva, l’immaginazione;

la capacità associativa;

la creatività o emotività.

La memoria visiva e quindi l’ immaginazione, è quella capacità che ci permette di  vedere anche ciò che realmente non abbiamo davanti ai nostri occhi. Questo accade perché le immagini restano facilmente impresse nella nostra mente, quindi, ad esempio, se pensiamo alla parola tavolo, non abbiamo bisogno di avere un tavolo davanti a noi per poterlo vedere,  ci basta recuperare nella nostra mente l’immagine di un tavolo a noi conosciuto o che abbiamo già visto.

La capacità associativa è fondamentale per corretto funzionamento della memorizzazione ed e’ basata sul concetto di trasformazione. La nostra mente lavora tantissimo per associazioni. Sarà capitato a tutti, ad esempio, di sentire improvvisamente un profumo o una canzone e ricordarsi di una persona o di un momento particolare della propria vita.

La creatività o l’emotività sono fondamentali per memorizzare qualsiasi concetto. Dare una connotazione creativa o emotiva a ciò che dobbiamo memorizzare ci permette di fissare con maggiore facilità le informazioni nella nostra mente. Ad esempio, quasi nessuno di noi è in grado di ricordare cosa ha fatto il sabato del mese precedente, ma se quel giorno avessimo partecipato ad un evento in particolare saremmo in grado di ricordare molti più dettagli.

Con le tecniche di memorizzazione (vedi anche Corso di Memoria C.I.A.O.) possiamo essere in grado di imparare a sfruttare al meglio queste capacità, che utilizziamo spesso in maniera inconsapevole, ad usufruirne in maniera produttiva per memorizzare tutte quelle informazioni che sono importanti ma che non riusciamo a tenere a mente, sia che si tratti di argomenti di studio, che di aggiornamenti lavorativi o semplicemente della lista della spesa o delle cose da fare nella giornata.

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Ognuno di noi possiede delle risorse nascoste, che spesso non sfruttiamo appieno. Un po’ per pigrizia, un po’ per mancanza di autostima, un po’ perché spesso ci lasciamo limitare da abitudini comportamentali o da ostacoli a livello mentale. Quante volte diciamo a noi stessi o sentiamo dire “lascia stare..è difficile” oppure “non importa..tanto era un’impresa impossibile”, e non lo diciamo quando si tratta di scalare l’Everest. Sono frasi limitanti che ripetiamo a noi stessi anche quando si tratta di compiere delle azioni che sappiamo bene, nel nostro inconscio di poter compiere. Può trattarsi di un esame o di un test d’ingresso per entrare in una facoltà a numero chiuso. E’ per questo che oggi parleremo di quali sono i vantaggi delle tecniche di memoria. Molti studenti che ancora non hanno un personalità forte o che spesso si lasciano influenzare da chi ha più esperienza, frequentemente rinunciano a compiere delle scelte perché fortemente sfiduciati. Cosa centrano le tecniche di memoria con questo? In un post precedente ( Entrare in Medicina. Un grande successo!) è stata raccontata l’esperienza di una studentessa, Giulia, che ha affrontato tre test d’ingresso in Medicina in tre differenti facoltà italiane superandoli tutti con grande successo. L’esperienza di Giulia è un modo per farci capire che con gli strumenti giusti è possibile ottenere ciò che desideriamo ed eccellere sia in campo scolastico che lavorativo. Con il corso di memoria è possibile non solo riuscire a memorizzare grandi quantità di informazioni diverse, dai numeri agli articoli di codice, dalle formule ai vocaboli in lingua straniera, ma è anche possibile riuscire ad ottenere un metodo di studio efficiente ed efficace, semplice che ci permetta di imparare tutti ciò che desideriamo con semplicità e in poco tempo. Il corso di Memoria C.I.A.O. non rappresenta solo uno strumento a scopo didattico. Certo la conoscenza è importante, anzi importantissima. Se vogliamo superare ad esempio i test d’ingresso per accedere alle facoltà a numero programmato dobbiamo essere preparati non bene, ma in maniera eccellente. Certo è che se impariamo a sfruttare le nostre risorse nascoste e ad avere la prova, guardando i nostri risultati, di poter raggiungere i nostri obiettivi allora il modo di guardare un ostacolo che ci viene mostrato o che ci auto imponiamo è nettamente differente. E spesso quegli ostacoli non sono più tali ma delle sfide stimolanti da vincere.

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Un’altra grande storia che merita di essere raccontata…

Come riportato nei post precedenti, entrare in medicina, oggi, rappresenta un grande successo.

Questo anno è toccato a Giulia Russo, catanese, ha superato il test d’ingresso in Medicina in tutte le facoltà Universitarie in cui ha concorso. Abbiamo intervistato Giulia, ecco i sui risultati e le sue considerazioni sul suo successo e su cosa ha fatto la differenza per poterlo raggiungere.

-Esame in Medicina e Chirurgia, San Raffaele di Milano, prova scritta, 3309 candidati per 100 posti disponibili, SUPERATO come 33’ in graduatoria;

-Esame in Medicina e Chirurgia, Cattolica di Roma, prova scritta, 6265 candidati per 600 posti disponibili, SUPERATO come 128’ in graduatoria;

-Esame in Medicina e Chirurgia, Cattolica di Roma, prova orale, 600 candidati per 282 posti disponibili, SUPERATO come 81’ in graduatoria;

-Esame in Medicina e Chirurgia, Università di Pavia, prova scritta, 1263 candidati per 196 posti disponibili, SUPERATO come 160’ in graduatoria.

Afferma Giulia:

Credo che superando questi esami sia stato premiato non tanto il buon esito della prova in sé, circoscritta a quel giorno e a quel momento, quanto piuttosto la preparazione didattica e motivazionale che sta a monte: a mio giudizio indispensabile e vincente, nonostante l’emozione che sta dietro a qualsiasi esame nella vita. Prepararsi ad una sfida con gli strumenti adatti ed allenare la mente a vivere giornalmente l’emozione di quella sfida che si avvicina, credo che siano le strategie vincenti per soddisfare le proprie ambizioni.

Il corso di Francesco Cordua, il “Corso di Memoria C.I.A.O.”  ha inciso positivamente, più di qualsiasi altra preparazione, sulla buona riuscita dei miei esami. La genialità degli argomenti trattati e le utilissime, se non indispensabili, tecniche di memorizzazione, mi hanno permesso di scoprire ed utilizzare a mio vantaggio  tante risorse ed aree della mente delle quali ignoravo l’esistenza. La parte del corso volta, invece, a curare la preparazione psicologica all’esame, mi ha permesso di gestire le mie emozioni, indirizzandole verso una precisa destinazione: il superamento dell’esame. Pertanto, il lavoro fatto con Francesco Cordua, direi che ha inciso al 100%.

Superare tutti i test ai quali ho partecipato mi dà una grande soddisfazione personale, ma soprattutto mi permette di proiettarmi con tanta  grinta e ottimismo verso gli studi futuri. Questa esperienza la considero come un trampolino di lancio per altre sfide che si presenteranno in futuro, e che affronterò sempre con la ferma convinzione che la volontà, l’autostima e la fede sono le autentiche chiavi per il successo.

Grazie ancora per aver creduto in me…

…Giulia

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La memoria a lungo termine può essere sviluppata secondo metodi particolari. La memoria a lungo termine è importante nello studio e nella formazione della cultura personale (vedi anche Sviluppare la memoria) Dobbiamo prima di tutto ricordare che la nostra capacità di memorizzare dipende anche dall’interesse. Se una cosa ci interessa sarà molto più facile ricordarla rispetto ad un qualcosa che non provoca in noi molto interesse. Le informazioni che arrivano alla nostra mente passano prima di tutto alla memoria a breve termine. Le informazioni che vengono elaborate nella memoria a breve termine, ad esempio come quando per ricordare un numero di telefono lo associamo a date importanti, passano poi nella memoria a lungo termine. Quindi più un concetto viene elaborato dal nostro cervello, più è probabile che questo entri nella memoria a lungo termine. Spesso capita però che alcuni metodi di memorizzazione non siano così efficaci, essi sviluppano la memoria a breve termine e vanno bene nel breve periodo. Vanno bene a uno studente per preparare un’interrogazione, ma già uno studente universitario che dovrà preparare un esame, si troverà in difficoltà a ricordare concetti studiati magari un mese prima, con dei semplici metodi associativi. E questo è anche il motivo per cui a volte, quando ci sembrava di aver capito perfettamente un argomento leggendolo sul libro, ci ritroviamo all’interrogazione o all’esame con un vuoto di memoria (vedi anche Corso di Memoria) La memoria a breve termine può durare anche giorni, settimane, ma l’ obiettivo è imparare bene un argomento, allora bisogna sviluppare la memoria a lungo termine. La memoria a lungo termine ha tre caratteristiche fondamentali:

-la memoria a lungo termine è in funzione del tempo

-la memoria a lungo termine può essere sviluppata associando più stimoli sensoriali

-la memoria a lungo termine è funzione della comprensione.

Per ricordare un argomento che vogliamo diventi parte del nostro patrimonio culturale bisogna dedicargli tempo. Associando i nostri cinque sensi alle informazioni da ricordare sarà più facile memorizzarli. Memorizzare a pappagallo non serve a niente, per riuscire a ricordare un concetto nel lungo periodo dobbiamo comprenderlo.

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Nel post precedente abbiamo introdotto l’argomento del corso “C.I.A.O.”, abbiamo visto quanto sia importante la memoria nello studio, nel lavoro e nella vita quotidiana. Entrando nel vivo degli argomenti da trattare al corso, abbiamo visto nello specifico le prime due tecniche che si possono imparare al  corso di memoria ( “C.I.A.O.” Il corso di memoria per studenti e lavoratori). Nel post di oggi andremo a vedere quali sono le tecniche che ci permetteranno di tenere in allenamento la nostra memoria, di ricordare con più facilità le informazioni e di studiare in maniera più efficace e risparmiando tempo.

Entriamo nel vivo dell’area della memorizzazione.

CONVERSIONE FONETICA

Possiamo definire la conversione fonetica, ideata da Leibnitz, la base delle tecniche di memoria. Leibnitz ha convertito i numeri dallo 0 al 9 in suoni fonetici, prendendo in considerazione le consonanti del nostro alfabeto e le loro combinazioni. I suoni fonetici ci permetteranno di creare gli schedari mentali e memorizzare tutte le informazioni numeriche indipendentemente dalla loro entità.

LO SCHEDARIO MENTALE

E’ una delle strategie più utilizzate per memorizzare ogni tipo di informazione, elenchi, liste e classificazioni. Lo schedario mentale è un elemento importante per costruire il nostro impero mnemonico.

VISUALIZZAZIONE CREATIVA

Come abbiamo già accennato, la nostra mente riesce a ricordare con molta più facilità le immagini piuttosto che le informazioni che sentiamo. Ma per memorizzare un’informazione che abbia un immagine non è necessario vederla veramente davanti ai nostri occhi. Per questo motivo utilizzeremo la visualizzazione per creare nella nostra mente le immagini corrispondenti alle informazioni che vogliamo ricordare.

PAV

Ciò che ci colpisce emotivamente rimane agganciato nella nostra memoria con più facilità. Ecco perché per memorizzare le informazioni, che siano collegate tra di loro o meno utilizziamo la tecnica del PAV (Paradosso, Azione, Vivido). Consiste nel creare un’associazione tra le informazioni che dobbiamo  ricordare attraverso una storia, assurda, divertente, ricca di dettagli, che colpisca la nostra attenzione e la nostra emotività.

MEMORIZZAZIONE DI INFORMAZIONI

Con l’utilizzo della conversione fonetica, del PAV e della visualizzazione creativa, possiamo memorizzare informazioni di ogni tipo, parole astratte, articoli di codice, formule, numeri di telefono, vocaboli in lingua straniera.

Continueremo a parlare nel prossimo post delle tecniche di memoria e del corso “C.I.A.O”, affrontando l’ultima parte riguardante lo sviluppo della creatività e il metodo di studio.

Per maggiori informazioni visita il sito www.formazionepersonale.it nella pagina dedicata al seminario “C.I.A.O Corso In Apprendimento Organizzato”.

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Risparmiare tempo nello studio. Avere una eccellente ritenzione delle informazioni. Essere sempre concentrati. Memorizzare con facilità e velocemente qualsiasi tipo di informazione. Prendere  appunti, riassumere e studiare un testo con efficacia. Sono domande ricorrenti tra studenti, lavoratori e chiunque sia esposto quotidianamente all’apprendimento, allo studio e all’aggiornamento. Nel post di oggi parleremo di cosa si più imparare al seminario “C.I.A.O.”. Memorizzazione e apprendimento efficace sono le parole chiave che rendono il corso utile a chiunque senta la necessità di avere una marcia in più, di dare una valore aggiunto al proprio metodo di studio, che si tratti di una semplice lezione di storia, un testo di anatomia, un manuale di aggiornamento lavorativo.

Al corso “C.I.A.O.” si lavora su due differenti fasi dello studio.

1)     Memorizzazione: di parole chiave e concetti, di vocaboli stranieri, numeri e articoli di codice, formule matematiche e chimiche, teoremi. Memorizzazione di date e avvenimenti storici, classificazioni ed elenchi, memorizzazione di nomi e visi. Tecniche di sviluppo della creatività e delle capacità di visualizzazione.

2)     Apprendimento efficace: tecniche di concentrazione e rilassamento, organizzazione dello studio, mappe mentali, tecniche per organizzare e sintetizzare un testo.

Quali sono i vantaggi del corso “C.I.A.O.”?

• Risparmio di almeno il 30% del tempo di studio
• Maggiore organizzazione mentale
• Livello elevato di concentrazione
• Gestione dell’emotività

Uno degli strumenti che il corso “C.I.A.O.” fornisce è l’esclusivo Eserciziario Online, che permette a tutti gli allievi di poter fare esercizi direttamente da casa su una piattaforma multimediale, per 60 ogni allievo avrà la possibilità di:

• avere a disposizione quotidianamente un elenco di 20 vocaboli da memorizzare;
• la possibilità di fare ripassi costanti sulle informazioni memorizzate nei giorni precedenti;
• memorizzare elenchi di parole chiave;
• memorizzare numeri di qualsiasi entità;
• fare esercizio di brainstorming.

L’Eserciziario Online, è uno strumento che permette di avere un feedback costante sull’esito degli esercizi, di valutare in maniera autonoma i progressi.

L’obiettivo del corso è quello di rendere ogni partecipante autonomo nell’applicazione delle tecniche e fare in modo che lo studio e l’aggiornamento acquisiscano maggiore efficacia e efficienza.

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Torniamo a parlare di mappe mentali.

Le mappe mentali sono una tecnica di espressione grafica di idee e concetti. Fanno leva sulle capacità creative delle singola persona o del gruppo, sfruttano le risorse mentali inconsce, le associazioni di idee con colori e immagini.

Si distinguono dalle mappe concettuali per la loro caratteristica associazionista, infatti nella costruzione di una mappa mentale la mente procede associando mentalmente e liberamente le informazioni.

Si parte dal centro.Il foglio è posizionato orizzontalmente per consentirci di sfruttare al meglio lo spazio a disposizione. L’idea centrale viene posizionata al centro del foglio. Tutte le idee, i concetti, le informazioni che sono collegate all’idea centrale verranno riportate in una struttura gerarchica di rami, che si svilupperà tutta intorno al nostro punto di partenze centrale (vedi anche Utilità delle mappe mentali).

La più grande caratteristica che distigue la mappe mentali da qualsiasi altro schema riassuntivo o di generazione di idee, sono l’utilizzo di immagini che richiamino i concetti che si vogliono esprimere, l’utilizzo dei colori, la possibilità di utlizzare parole chiave e di legare tra di loro concetti distanti con codici e forme. Le mappe mentali trovano una facile applicazione in qualsiasi campo. Vengono utilizzate per lo sviluppo di idee in campo aziendale e pubblicitario. Sono un modo efficace per prendere appunti, vengono utilizzate per il problem solving. E in ultimo sono uno degli strumenti più utilizzati nel campo dell’apprendimento efficace e della memorizzazione.

Utilizzare le mappe mentali in fase di apprendimento significa riuscire a riassumere più pagine in un solo foglio, consente di avere una visione istantanea e globale dell’argomento da trattare, avere la possibilità di integrare facilemente il testo con appunti, note e conoscenze personali, risparmiare tempo in fase di memorizzazione grazie alla presenza delle immagini (vedi anche Insegnare ai bambini ad utilizzare le mappe mentali). Saper costruire e utilizzare le mappe mentali vuol dire per uno studente riuscire ad avere maggiore sicurezza in fase di apprendimento, aiutano inoltre a cambiare l’approccio iniziale allo studio rendendolo più piacevole e divertente. Sono uno strumento utilissimo per imparare a sfruttare al meglio entrambi i nostri emisferi e per sviluppare la creatività.

Vuoi saperne di più? Visita il sito www.formazionepersonale.it e richiedi informazioni sulle mappe mentali e sul seminario “C.I.A.O. Corso In Apprendimento Organizzato”.

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