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	<title>Memorizzare &#187; formazione personale</title>
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	<description>Memorizzare</description>
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		<title>Cordua formazione da oggi su YouTube. Video, presentazioni e interviste</title>
		<link>http://www.memorizzare.eu/index.php/2011/05/22/cordua-formazione-da-oggi-su-youtube-video-presentazioni-e-interviste.html</link>
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		<pubDate>Sun, 22 May 2011 05:30:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SIMONA PICARDI</dc:creator>
				<category><![CDATA[MEMORIA E METODO]]></category>
		<category><![CDATA[MICROESPRESSIONI FACCIALI]]></category>
		<category><![CDATA[PNL]]></category>
		<category><![CDATA[corso di memoria]]></category>
		<category><![CDATA[Corso microespressioni facciali]]></category>
		<category><![CDATA[Corso pnl]]></category>
		<category><![CDATA[formazione personale]]></category>

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		<description><![CDATA[La comunicazione è importante. E’ un dato di fatto. Al giorno d’oggi tutto è comunicazione. I canali attraverso i quali possiamo trasmettere i nostri messaggi sono molteplici, dalla carta stampata, alla pubblicità alla televisione. Questi canali si sono evoluti nel tempo e oggi sono veramente semplici da consultare e alla portata di tutti. In particolare [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="fblike_button" style="margin: 10px 0;"><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fwww.memorizzare.eu%2Findex.php%2F2011%2F05%2F22%2Fcordua-formazione-da-oggi-su-youtube-video-presentazioni-e-interviste.html&amp;layout=standard&amp;show_faces=true&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:450px; height:25px"></iframe></div>
<p>La comunicazione è importante. E’ un dato di fatto. Al giorno d’oggi tutto è comunicazione. I canali attraverso i quali possiamo trasmettere i <a href="http://www.memorizzare.eu/wp-content/uploads/2011/05/foto.png"><img class="alignleft size-medium wp-image-3929" src="http://www.memorizzare.eu/wp-content/uploads/2011/05/foto-300x142.png" alt="" width="300" height="142" /></a>nostri messaggi sono molteplici, dalla carta stampata, alla pubblicità alla televisione. Questi canali si sono evoluti nel tempo e oggi sono veramente semplici da consultare e alla portata di tutti. In particolare tra tutti internet e uno degli strumenti più utilizzati in tutto il mondo per trasmettere le informazioni. E anche noi di <em>Cordua Formazione</em> abbiamo deciso di stare al passo con i tempi creando il nostro canale su YouTube. Eh si perché da poche settimane, tutti gli appassionati del mondo della formazione potranno accedere al canale e vedere i video pubblicati. Cosa potrete trovare sul nostro <a href="http://www.youtube.com/user/corduaformazione" target="_blank"><strong><em>canale CORDUA FORMAZIONE</em></strong></a>? La presentazione dello staff della Cordua Formazione, un modo diretto per conoscerci, capire quali sono i nostri obiettivi. Potrai vedere i video di presentazione dei servizi erogati dalla Cordua Formazione: il seminario <span style="text-decoration: underline;">“C.I.A.O. Corso In Apprendimento Organizzato”</span> il corso sulle tecniche di memoria e apprendimento efficace; il seminario <span style="text-decoration: underline;">PNL &#8211; programmazione neurolinguistica</span> il corso sulle strategie di comunicazione efficace; il seminario in <span style="text-decoration: underline;">Microespressioni facciali</span>, il corso che ti insegnerà le più evolute strategie sulla codifica delle espressioni facciali e sul linguaggio del corpo; e infine la presentazione di <a href="http://www.memorizzare.eu/index.php/2010/11/22/formazione-personale-2.html" target="_blank"><strong><em>Formazione Personale</em></strong></a>, il percorso si formazione che ti permetterà di avere aggiornamenti costanti sugli argomenti che ti interessano maggiormente grazie ai laboratori tematici in aula e al supporto della tv in streaming. Sul canale sono presenti inoltre applicazioni pratiche e i video con le testimonianze di chi ha ottenuto risultati soddisfacenti dopo essersi affidato alla formazione.</p>
<p>Se sei curioso di conoscerci meglio vieni a visitare il nostro canale CORDUA FORMAZIONE.</p>
<p>Per maggiori informazioni invece sui nostri seminari visita il sito <a href="http://www.formazionepersonale.it/" target="_blank"><strong><em>www.formazionepersonale.it</em></strong></a>.</p>
<p class="facebook"><a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://www.memorizzare.eu/index.php/2011/05/22/cordua-formazione-da-oggi-su-youtube-video-presentazioni-e-interviste.html" target="_blank"><img src="http://www.memorizzare.eu/wp-content/plugins/add-to-facebook-plugin/facebook_share_icon.gif" alt="Share on Facebook" title="Share on Facebook" /></a><a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://www.memorizzare.eu/index.php/2011/05/22/cordua-formazione-da-oggi-su-youtube-video-presentazioni-e-interviste.html" target="_blank" title="Share on Facebook">Share on Facebook</a></p>]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>I SISTEMI RAPPRESENTAZIONALI. V &#8211; A &#8211; K</title>
		<link>http://www.memorizzare.eu/index.php/2011/02/25/i-sistemi-rappresentazionali-v-a-k.html</link>
		<comments>http://www.memorizzare.eu/index.php/2011/02/25/i-sistemi-rappresentazionali-v-a-k.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 25 Feb 2011 17:30:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>FRANCESCO CORDUA</dc:creator>
				<category><![CDATA[ESERCIZI PRATICI]]></category>
		<category><![CDATA[PNL]]></category>
		<category><![CDATA[formazione personale]]></category>
		<category><![CDATA[programmazione neuro linguistica]]></category>

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		<description><![CDATA[Segui i seguenti video e commenta quali sono, secondo te, i sistemi rappresentazionali (o canali sensoriali) dominanti. Iniziamo da una canzone di Tiromancino, &#8220;La descrizione di un attimo&#8221; Hai seguito la canzone? Adesso riporta nei commenti le tue considerazioni, specificando il canale preferenziale utilizzato. Adesso passiamo a qualcosa di più rapido, come può essere lo [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="fblike_button" style="margin: 10px 0;"><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fwww.memorizzare.eu%2Findex.php%2F2011%2F02%2F25%2Fi-sistemi-rappresentazionali-v-a-k.html&amp;layout=standard&amp;show_faces=true&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:450px; height:25px"></iframe></div>
<p>Segui i seguenti video e commenta quali sono, secondo te, i sistemi rappresentazionali (o canali sensoriali) dominanti.</p>
<ul>
<li>Iniziamo da una canzone di Tiromancino, &#8220;La descrizione di un attimo&#8221;</li>
</ul>
<ol>
<li><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="480" height="390" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/0gFJyN-j-6o?fs=1&amp;hl=it_IT" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="480" height="390" src="http://www.youtube.com/v/0gFJyN-j-6o?fs=1&amp;hl=it_IT" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object><span id="more-3497"></span></li>
</ol>
<p>Hai seguito la canzone?</p>
<p>Adesso riporta nei commenti le tue considerazioni, specificando il canale preferenziale utilizzato.</p>
<ul>
<li>Adesso passiamo a qualcosa di più rapido, come può essere lo spot pubblicitario&#8230;</li>
</ul>
<blockquote>
<p style="text-align: left;"><strong><a href="http://www.youtube.com/watch?v=L0yVoFJnqmg&amp;feature=rec-LGOUT-exp_fresh+div-1r-11-HM" target="_blank">clicca su questo link per visualizzarlo</a></strong></p>
</blockquote>
<p style="text-align: left;">Annota nello spazio di fianco, in seguito alle considerazioni di prima, il canale preferenziale utilizzato nello spot appena visto.</p>
<ul>
<li>Analizziamo infine una comunicazione di presentazione aziendale&#8230; molto speciale&#8230;la software house MICROAREA !</li>
</ul>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="640" height="390" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/3L-UFHb-QpA?fs=1&amp;hl=it_IT" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="390" src="http://www.youtube.com/v/3L-UFHb-QpA?fs=1&amp;hl=it_IT" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<p>L&#8217;ultima richiesta che ti pongo è quella di riportare i canali sensoriali maggiormente utilizzati nel video appena seguito.</p>
<p>Rivolgere un&#8217;attenzione di questo tipo nella tua attività quotidiana, ti permetterà di acquisire quella sensibilità necessaria per vedere e ascoltare informazioni altrimenti ignorate, la tua percezione ti permetterà di saper essere più allineato al profilo della persona che avrai davanti.</p>
<p>Buon esercizio !</p>
<p>Alla prossima</p>
<p class="facebook"><a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://www.memorizzare.eu/index.php/2011/02/25/i-sistemi-rappresentazionali-v-a-k.html" target="_blank"><img src="http://www.memorizzare.eu/wp-content/plugins/add-to-facebook-plugin/facebook_share_icon.gif" alt="Share on Facebook" title="Share on Facebook" /></a><a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://www.memorizzare.eu/index.php/2011/02/25/i-sistemi-rappresentazionali-v-a-k.html" target="_blank" title="Share on Facebook">Share on Facebook</a></p>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>MICROESPRESSIONI: ESERCIZIO 2</title>
		<link>http://www.memorizzare.eu/index.php/2011/01/21/esercitazione-di-microespressioni.html</link>
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		<pubDate>Fri, 21 Jan 2011 10:59:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[ESERCIZI PRATICI]]></category>
		<category><![CDATA[MICROESPRESSIONI FACCIALI]]></category>
		<category><![CDATA[FORMAZIONE]]></category>
		<category><![CDATA[formazione personale]]></category>
		<category><![CDATA[Linguaggio del corpo]]></category>
		<category><![CDATA[microespressioni]]></category>
		<category><![CDATA[Mimica facciale]]></category>
		<category><![CDATA[Paul Ekman]]></category>

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		<description><![CDATA[Nel video che ti riportiamo potrai apprezzare in maniera molto evidente cosa accade nel volto di una persona davanti a domande del genere più svariato Una volta osservato tutti i particolari, descrivi in maniera dettagliata cosa accade nelle 3 parti del volto. SOPRACCIGLIA / FRONTE OCCHI / PALPEBRE BOCCA Ricordati di segnalare il secondo preciso [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="fblike_button" style="margin: 10px 0;"><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fwww.memorizzare.eu%2Findex.php%2F2011%2F01%2F21%2Fesercitazione-di-microespressioni.html&amp;layout=standard&amp;show_faces=true&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:450px; height:25px"></iframe></div>
<blockquote><p><strong><a href="http://www.memorizzare.eu/wp-content/uploads/2011/01/Esercitazione-di-microespressioni.png"><img class="alignright size-medium wp-image-3258" title="Esercitazione di microespressioni" src="http://www.memorizzare.eu/wp-content/uploads/2011/01/Esercitazione-di-microespressioni-300x168.png" alt="" width="300" height="168" /></a></strong>Nel video che ti riportiamo potrai apprezzare in maniera molto evidente cosa accade nel volto di una persona davanti a domande del genere più svariato</p></blockquote>
<p>Una volta osservato tutti i particolari, descrivi in maniera dettagliata cosa accade nelle 3 parti del volto.</p>
<ol>
<li>SOPRACCIGLIA / FRONTE</li>
<li>OCCHI / PALPEBRE</li>
<li>BOCCA</li>
</ol>
<p>Ricordati di segnalare il secondo preciso in cui avviene una determinata espressione.</p>
<p>Riporta nello spazio riservato ai commenti, qui sulla destra, le tue considerazioni in merito al video appena visionato.</p>
<p>A breve pubblicheremo il post contenente la descrizione esatta di quanto ti stiamo richiedendo.</p>
<p>Buon lavoro</p>
<p><a href="http://www.formazionepersonale.it/pagine/microespressioni.asp" target="_blank"><strong>Per informazioni o iscrizioni all’apposito seminario</strong></a></p>
<p><a href="http://www.formazionepersonale.it/pagine/microespressioni.asp" target="_blank"><strong>clicca qui</strong></a></p>
<p class="facebook"><a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://www.memorizzare.eu/index.php/2011/01/21/esercitazione-di-microespressioni.html" target="_blank"><img src="http://www.memorizzare.eu/wp-content/plugins/add-to-facebook-plugin/facebook_share_icon.gif" alt="Share on Facebook" title="Share on Facebook" /></a><a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://www.memorizzare.eu/index.php/2011/01/21/esercitazione-di-microespressioni.html" target="_blank" title="Share on Facebook">Share on Facebook</a></p>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>LA RABBIA E LA SUA ESPRESSIONE SUL VOLTO</title>
		<link>http://www.memorizzare.eu/index.php/2010/12/30/la-rabbia-e-la-sua-espressione-sul-volto.html</link>
		<comments>http://www.memorizzare.eu/index.php/2010/12/30/la-rabbia-e-la-sua-espressione-sul-volto.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 30 Dec 2010 22:02:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SIMONA PICARDI</dc:creator>
				<category><![CDATA[LINGUAGGIO DEL CORPO]]></category>
		<category><![CDATA[MICROESPRESSIONI FACCIALI]]></category>
		<category><![CDATA[Corso microespressioni facciali]]></category>
		<category><![CDATA[formazione personale]]></category>
		<category><![CDATA[Linguaggio del corpo]]></category>

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		<description><![CDATA[Continuiamo il post di ieri sulle microespressioni facciali su come riconoscere l&#8217;emozione della rabbia. Possiamo riconoscere se la persona che ci sta di fronte sta provando rabbia studiandone la mimica facciale. I segni caratteristici della rabbia sono: 1)sopracciglia: sono abbassate e ravvicinate, creano delle rughe verticali tra le sopracciglia; 2)occhi e palpebre: le palpebre inferiori sono [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="fblike_button" style="margin: 10px 0;"><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fwww.memorizzare.eu%2Findex.php%2F2010%2F12%2F30%2Fla-rabbia-e-la-sua-espressione-sul-volto.html&amp;layout=standard&amp;show_faces=true&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:450px; height:25px"></iframe></div>
<div>
<p>Continuiamo il post di ieri sulle <em><strong><a href="http://www.memorizzare.eu/index.php/2010/11/18/microespressioni-facciali-2.html" target="_blank">microespressioni faccial</a></strong></em>i su <strong><em><a href="http://www.memorizzare.eu/index.php/2010/12/30/riconoscere-le-emozioni-la-rabbia.html" target="_blank">come riconoscere l&#8217;emozione della rabbia.</a></em></strong><a href="http://www.memorizzare.eu/wp-content/uploads/2010/12/Rabbiabimbo.jpg"><img class="alignright size-full wp-image-3087" src="http://www.memorizzare.eu/wp-content/uploads/2010/12/Rabbiabimbo.jpg" alt="" width="259" height="195" /></a></p>
<p>Possiamo riconoscere se la persona che ci sta di fronte sta provando rabbia studiandone la mimica facciale.</p>
<p>I segni caratteristici della rabbia sono:</p>
<ol>1)sopracciglia: sono abbassate e ravvicinate, creano delle rughe verticali tra le sopracciglia;</p>
<p>2)occhi e palpebre: le palpebre inferiori sono tese, quelle superiori abbassate, gli occhi sembrano fissare in modo duro e penetrante,</p>
<p>3)bocca: può essere serrata o squadrata quindi aperta.</ol>
<p>Mimiche incomplete.</p>
<p>Quando sono attive solo due zone su tre del volto siamo davanti ad una mimica incompleta</p>
<ol>
<li>Fronte e palpebre attive</li>
<li>Palpebre e bocca attiveIn entrambi I casi siamo di fronte ad una situazione ambigua. Infatti l&#8217;attivazione di sole queste due parti può indicare:</li>
</ol>
<ul>
<li>lieve irritazione;</li>
<li>rabbia mascherata;</li>
<li>serietà;</li>
<li>difficoltà a mettere a fuoco;</li>
<li>concentrazione;</li>
<li>determinazione.</li>
</ul>
<ol>Emblemi.</p>
<p>Se una sola delle parti è attiva, ci troviamo davanti ad un emblema:</ol>
<ol>
<li>Sopracciglia: rabbia controllata, rabbia iniziale, concentrazione, segno di interpunzione. Tale movimento dura meno di un secondo.</li>
<li>Palpebre: lieve irritazione, rabbia mascherata, serietà, difficoltà a mettere a fuoco, determinazione.</li>
<li>Bocca: se serrata indica rabbia controllata, sforzo fisico, lieve irritazione. se squadrata la persona sta urlando ma non di rabbia.</li>
</ol>
<p><a href="http://formazionepersonale.it/form2.asp" target="_blank">Richiedi informazioni</a> sul corso<a href="http://www.formazionepersonale.it/pagine/microespressioni.asp" target="_blank"> “C.I.A.O. Microespressioni”</a></p>
</div>
<p class="facebook"><a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://www.memorizzare.eu/index.php/2010/12/30/la-rabbia-e-la-sua-espressione-sul-volto.html" target="_blank"><img src="http://www.memorizzare.eu/wp-content/plugins/add-to-facebook-plugin/facebook_share_icon.gif" alt="Share on Facebook" title="Share on Facebook" /></a><a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://www.memorizzare.eu/index.php/2010/12/30/la-rabbia-e-la-sua-espressione-sul-volto.html" target="_blank" title="Share on Facebook">Share on Facebook</a></p>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>MICROESPRESSIONI FACCIALI. COME SI IMPARANO?</title>
		<link>http://www.memorizzare.eu/index.php/2010/12/08/microespressioni-facciali-come-si-imparano.html</link>
		<comments>http://www.memorizzare.eu/index.php/2010/12/08/microespressioni-facciali-come-si-imparano.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Dec 2010 22:36:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>FRANCESCO CORDUA</dc:creator>
				<category><![CDATA[FORMAZIONE]]></category>
		<category><![CDATA[LINGUAGGIO DEL CORPO]]></category>
		<category><![CDATA[MICROESPRESSIONI FACCIALI]]></category>
		<category><![CDATA[PNL]]></category>
		<category><![CDATA[Corso microespressioni facciali]]></category>
		<category><![CDATA[formazione personale]]></category>
		<category><![CDATA[Linguaggio del corpo]]></category>

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		<description><![CDATA[Le microespressioni facciali come si imparano? e cosa sono? sono espressioni che compaiono sul nostro volto per circa  1/5 di secondo,  manifestando le emozioni del momento. Data la loro brevità è praticamente impossibile falsificarle. Il nostro  viso non mente. Una contrazione dei muscoli in un certo modo piuttosto che in un altro è un chiaro [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="fblike_button" style="margin: 10px 0;"><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fwww.memorizzare.eu%2Findex.php%2F2010%2F12%2F08%2Fmicroespressioni-facciali-come-si-imparano.html&amp;layout=standard&amp;show_faces=true&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:450px; height:25px"></iframe></div>
<p>Le microespressioni facciali come si imparano? e cosa sono?<a href="http://www.memorizzare.eu/wp-content/uploads/2010/12/microespressioni.jpg"><img class="size-full wp-image-2881 alignright" src="http://www.memorizzare.eu/wp-content/uploads/2010/12/microespressioni.jpg" alt="" width="275" height="183" /></a></p>
<p>sono espressioni che compaiono sul nostro volto per circa  1/5 di secondo,  manifestando le emozioni del momento. Data la loro brevità è praticamente impossibile falsificarle. Il nostro  viso non mente. Una contrazione dei muscoli in un certo modo piuttosto che in un altro è un chiaro segno di una determinata emozione.  Il volto e il corpo, attraverso il loro linguaggio comunicano più di mille parole. Non possiamo “non comunicare” qualcosa attraverso il nostro corpo o la nostra mimica facciale. E’ impossibile controllarle le nostre microespressioni.  Neanche il più abile ed esperto mentitore riuscirebbe a trattenere una microespressione dettata da una determinata emozione in quel preciso istante. Conoscerle le microespressioni facciali ci aprirà un mondo, e ci permetterà di scoprire molte cose sui nostri interlocutori. Se sono sinceri, se cercano di nascondere il loro imbarazzo, se sono indignati,  se sono davvero tristi o felici.</p>
<p>Paul Ekman, il primo studioso di microespressioni facciali, ha individuato 6 emozioni principali che dettano una microespressione: <strong>felicità</strong>, <strong>paura</strong>,<strong>disprezzo</strong>,<strong>sorpresa</strong>, <strong>tristezza</strong>, <strong>collera.</strong></p>
<p>Quanto è importante “leggere” il volto? Quanto può farci la differenza capire la reale emozione provata da chi ci è accanto? L’abilità particolare non sta soltanto nel riconoscere la microespressione con la relativa emozione, ma nel saperla cogliere nel tempo che dura, cioè una  frazione di secondo. E’ quel piccolo dettaglio a fare la differenza.</p>
<p>Vuoi saperne di più? Le microespressioni facciali sono on line. La tua curiosità sta per essere soddisfatta. Come e dove trovare le microespressioni on line?</p>
<ul>
<li>È stato già svolto un interessantissimo laboratorio tematico a riguardo. Potrai guardarlo consultando il nostro sito <a href="www.formazionepersonale.it" target="_blank">www.formazionepersonale.it </a>, accedendo all’archivio della live TV.</li>
</ul>
<ul>
<li>Scaricando il programma dei <a href="http://formazionepersonale.it/NEWSLETTER/Laboratori/programma_laboratori_maggio_giugno.pdf" target="_blank">laboratori tematici</a>, sempre accedendo al sito, potrai consultare le prossime date nelle quali sarà affrontato questo tema.</li>
</ul>
<ul>
<li>Puoi ancora documentarti on line sulle microespressioni consultando i vari articoli del nostro blog, sia sulle microespressioni che su Ekman</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>· </strong>La notizia straordinaria è che per la prima volta in Italia, sta per prendere il via il <em><strong>corso sulle microespressioni facciali – F.A.C.S. – </strong></em><strong>della nostra società, la </strong><em>Cordua Formazione. </em><strong> Potrai studiarle, apprenderle e iniziare a fare pratica con dei software appositi. </strong></li>
</ul>
<p>Immagina come sarà una volta che, con un po’ di pratica ,sarai diventato un abile riconoscitore. Con pochi clic, il mondo delle <a href="http://www.memorizzare.eu/index.php/2010/03/26/microespressioni-facciali-e-tutto-vero.html" target="_blank"><strong><em>microespressioni facciali è tutto vero</em></strong> </a>e a tua disposizione.</p>
<p>Scarica adesso il <strong><a href="http://www.formazionepersonale.com/imgaf/microespressioni.pdf" target="_blank">programma del corso sulle microepsressioni facciali !</a></strong></p>
<p><strong>oppure contattaci allo </strong></p>
<p><strong>010 &#8211; 589501</strong></p>
<p class="facebook"><a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://www.memorizzare.eu/index.php/2010/12/08/microespressioni-facciali-come-si-imparano.html" target="_blank"><img src="http://www.memorizzare.eu/wp-content/plugins/add-to-facebook-plugin/facebook_share_icon.gif" alt="Share on Facebook" title="Share on Facebook" /></a><a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://www.memorizzare.eu/index.php/2010/12/08/microespressioni-facciali-come-si-imparano.html" target="_blank" title="Share on Facebook">Share on Facebook</a></p>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>ESPRESSIONI FACCIALI. ESERCIZIO</title>
		<link>http://www.memorizzare.eu/index.php/2010/11/28/espressioni-facciali-2.html</link>
		<comments>http://www.memorizzare.eu/index.php/2010/11/28/espressioni-facciali-2.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 28 Nov 2010 22:12:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>FRANCESCO CORDUA</dc:creator>
				<category><![CDATA[ESERCIZI PRATICI]]></category>
		<category><![CDATA[LINGUAGGIO DEL CORPO]]></category>
		<category><![CDATA[MICROESPRESSIONI FACCIALI]]></category>
		<category><![CDATA[Corso microespressioni facciali]]></category>
		<category><![CDATA[formazione personale]]></category>
		<category><![CDATA[Linguaggio del corpo]]></category>

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		<description><![CDATA[Come riconoscere un&#8217;espressione facciale come la Rabbia prima che sfoci in un&#8217;azione aggressiva ? Nel video che ti riportiamo potrai apprezzare in maniera molto evidente cosa accade nel volto di una persona che sta per agire sotto effetto della rabbia. Una volta osservato tutti i particolari, descrivi in maniera dettagliata cosa accade nelle 3 parti [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="fblike_button" style="margin: 10px 0;"><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fwww.memorizzare.eu%2Findex.php%2F2010%2F11%2F28%2Fespressioni-facciali-2.html&amp;layout=standard&amp;show_faces=true&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:450px; height:25px"></iframe></div>
<blockquote><p><strong><a href="http://www.memorizzare.eu/index.php/2010/10/30/microespressioni-facciali-la-rabbia.html" target="_blank">Come riconoscere un&#8217;espressione facciale come la Rabbia</a></strong><strong> prima che sfoci in un&#8217;azione aggressiva ?</strong></p></blockquote>
<p>Nel video che ti riportiamo potrai apprezzare in maniera molto evidente cosa accade nel volto di una persona che sta per agire sotto effetto della rabbia.</p>
<p>Una volta osservato tutti i particolari, descrivi in maniera dettagliata cosa accade nelle 3 parti del volto.</p>
<ol>
<li>SOPRACCIGLIA / FRONTE</li>
<li>OCCHI / PALPEBRE</li>
<li>BOCCA</li>
</ol>
<p>Noterai che quando vengono verificate queste 3 condizioni,</p>
<p>siamo certi di poter concludere che si tratta di Rabbia vera e propria senza alcun dubbio.<br />
<object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="640" height="385" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/X0vUx__9iOw?fs=1&amp;hl=it_IT" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="385" src="http://www.youtube.com/v/X0vUx__9iOw?fs=1&amp;hl=it_IT" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<p>Riporta nello spazio riservato ai commenti, qui sulla destra, le tue considerazioni in merito al video appena visionato.</p>
<p>A breve pubblicheremo il post contenente la descrizione esatta di quanto ti stiamo richiedendo.</p>
<p>Buon lavoro</p>
<p><a href="http://www.formazionepersonale.it/pagine/microespressioni.asp" target="_blank"><strong>Per informazioni o iscrizioni all&#8217;apposito seminario </strong></a></p>
<p><a href="http://www.formazionepersonale.it/pagine/microespressioni.asp" target="_blank"><strong>clicca qui</strong></a></p>
<p class="facebook"><a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://www.memorizzare.eu/index.php/2010/11/28/espressioni-facciali-2.html" target="_blank"><img src="http://www.memorizzare.eu/wp-content/plugins/add-to-facebook-plugin/facebook_share_icon.gif" alt="Share on Facebook" title="Share on Facebook" /></a><a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://www.memorizzare.eu/index.php/2010/11/28/espressioni-facciali-2.html" target="_blank" title="Share on Facebook">Share on Facebook</a></p>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>COMUNICARE EFFICACEMENTE CON LA PNL</title>
		<link>http://www.memorizzare.eu/index.php/2010/11/20/comunicare-efficacemente-con-la-pnl.html</link>
		<comments>http://www.memorizzare.eu/index.php/2010/11/20/comunicare-efficacemente-con-la-pnl.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 20 Nov 2010 12:02:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SIMONA PICARDI</dc:creator>
				<category><![CDATA[FORMAZIONE]]></category>
		<category><![CDATA[PNL]]></category>
		<category><![CDATA[comunicazione efficace]]></category>
		<category><![CDATA[formazione personale]]></category>

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		<description><![CDATA[Quante volte ci è capitato di avere scontri con i nostri interlocutori, colleghi di lavoro amici, famigliari? Quante volte ci è successo parlando con qualcuno di dire le stesse cose ma andare in due direzioni diverse continuando a non capirci? Ecco che, in un mondo dove la comunicazione efficace è diventata estremamente importante, dove tutti [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="fblike_button" style="margin: 10px 0;"><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fwww.memorizzare.eu%2Findex.php%2F2010%2F11%2F20%2Fcomunicare-efficacemente-con-la-pnl.html&amp;layout=standard&amp;show_faces=true&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:450px; height:25px"></iframe></div>
<p>Quante volte ci è capitato di avere scontri con i nostri interlocutori, colleghi di lavoro amici, famigliari?</p>
<p>Quante volte ci è successo parlando con qualcuno di dire le stesse cose ma andare in due direzioni diverse continuando a non capirci?</p>
<p><a href="http://www.memorizzare.eu/wp-content/uploads/2010/11/COMUNICA.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-2687" src="http://www.memorizzare.eu/wp-content/uploads/2010/11/COMUNICA.jpg" alt="" width="275" height="183" /></a>Ecco che, in un mondo dove la comunicazione efficace è diventata estremamente importante, dove tutti comunicano con tutti, dove gli argomenti taboo sono ridotti ai minimi termini interviene la <a href="http://www.memorizzare.eu/index.php/2010/09/30/pnl-programmazione-neuro-linguistica.html" target="_blank"><em><strong>PNL &#8211; programmazione neuro linguistica</strong></em></a> a darci una mano.</p>
<p>Uno dei principi fondamentali della (<a href="http://www.memorizzare.eu/index.php/2010/06/22/comunicazione-efficace-per-parlare-bisogna-conoscere.html" target="_blank"><em><strong>comunicazione efficace</strong></em></a>) è che tendiamo, in maniera assolutamente naturale ed inconscia, a legarci maggiormente alle persone che più ci assomigliano, che hanno magari in nostri stessi interessi, che condividono i nostri stessi valori e pensieri. Ci sentiamo maggiormente attratti da persone che usano il nostro stesso tono di voce, che si muovono come noi. Insomma, che sonno sulla nostra stessa “linea d’onda”.</p>
<p>La PNL, viene utilizzata  nella comunicazione di massa ad esempio dai politici o dalle pubblicità. Questo perché per rendere comprensibile un concetto o un pensiero ad una vasta gamma di persone è necessario uniformare il concetto che viene espresso usando le parole giuste e facilmente comprensibili.</p>
<p>La PNL, utilizza questa nostra predisposizione naturale a legare con chi ha caratteristiche simili alle nostre, come una tecnica per migliorare la comunicazione tra persone che non sono così simili tra loro, permettendo di eliminare gli attriti e le incomprensioni.</p>
<p>Quando comunichiamo, è importante prima di tutto creare un rapport, un legame, un rapporto con il nostro interlocutore, andando a ricercare tutte quelle cose che abbiamo in comune.</p>
<p>Il rapport, non si crea sempre in maniera immediata, soprattutto se non riusciamo a trovare nessun punto di incontro con la persona che abbiamo di fronte. Quindi invece di lasciare al caso la creazione del rapport, è utile imparare a ricalcare l’interlocutore utilizzando alcune delle sue espressioni verbali , la sua tonalità vocale, il ritmo, la posizione del suo corpo e la sua respirazione e si può verificare la creazione del rapport modificando questi elementi per vedere se sarà poi l’interlocutore a ricalcare inconsciamente noi.</p>
<p>Attenzione, però. La fase del rapport e l’utilizzo del ricalco vanno trattati con cautela per due motivi. Prima di tutto non deve diventare un’imitazione, uno scimmiottamento della persona che abbiamo davanti e la nostra intenzione non deve essere quella di manipolare bensì di arrivare ad un punto comune, comprendere e farsi comprendere.</p>
<p>Con il seminario C.I.A.O. PNL avrai l’opportunità di approfondire questi argomenti non solo acquisendo nozioni ma anche facendo pratica, in modo da rendere la tua comunicazione sempre più efficace.</p>
<p><a href="http://www.formazionepersonale.it/form2.asp" target="_blank"><em><strong>Richiedi informazioni</strong></em></a> sul seminario C.I.A.O. PNL.</p>
<p class="facebook"><a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://www.memorizzare.eu/index.php/2010/11/20/comunicare-efficacemente-con-la-pnl.html" target="_blank"><img src="http://www.memorizzare.eu/wp-content/plugins/add-to-facebook-plugin/facebook_share_icon.gif" alt="Share on Facebook" title="Share on Facebook" /></a><a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://www.memorizzare.eu/index.php/2010/11/20/comunicare-efficacemente-con-la-pnl.html" target="_blank" title="Share on Facebook">Share on Facebook</a></p>]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>PARLARE IN PUBBLICO. UN’ARTE DA SCOPRIRE 2</title>
		<link>http://www.memorizzare.eu/index.php/2010/11/17/parlare-in-pubblico-un%e2%80%99arte-da-scoprire-2.html</link>
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		<pubDate>Wed, 17 Nov 2010 09:00:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SIMONA PICARDI</dc:creator>
				<category><![CDATA[FORMAZIONE]]></category>
		<category><![CDATA[PARLARE IN PUBBLICO]]></category>
		<category><![CDATA[Comunicazione]]></category>
		<category><![CDATA[formazione personale]]></category>
		<category><![CDATA[Parlare in pubblico]]></category>

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		<description><![CDATA[Continuiamo il post di ieri sul parlare in pubblico. Oggi andremo a vedere quali sono le diverse categorie di parlatori. TIMIDO E IMPAURITO: cerca calore nella comunicazione con gli altri ma riesce a stabilire solo relazioni formali. La paura di sbagliare lo rende rigido e un po’ smarrito. Nonostante la maschera della forza non riesce [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="fblike_button" style="margin: 10px 0;"><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fwww.memorizzare.eu%2Findex.php%2F2010%2F11%2F17%2Fparlare-in-pubblico-un%25e2%2580%2599arte-da-scoprire-2.html&amp;layout=standard&amp;show_faces=true&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:450px; height:25px"></iframe></div>
<p>Continuiamo il post di ieri sul <a href="http://www.memorizzare.eu/index.php/2010/11/12/parlare-in-pubblico-verbale.html" target="_blank"><em><strong>parlare in pubblico</strong></em></a>.</p>
<p>Oggi andremo a vedere quali sono le diverse categorie di parlatori.<a href="http://www.memorizzare.eu/wp-content/uploads/2010/11/microf.jpg"><img class="alignright size-full wp-image-2622" src="http://www.memorizzare.eu/wp-content/uploads/2010/11/microf.jpg" alt="" width="406" height="336" /></a></p>
<p>TIMIDO E IMPAURITO: cerca calore nella comunicazione con gli altri ma riesce a stabilire solo relazioni formali. La paura di sbagliare lo rende rigido e un po’ smarrito. Nonostante la maschera della forza non riesce a nascondere la propria insicurezza. E’ facilmente influenzabile dall’ambiente che lo circonda. La soluzione: convincersi che si ha la possibilità di costruire rapporti seri e duraturi con gli altri.</p>
<p>PRODUTTIVO MA FREDDO: la sua comunicazione è concentrata sui contenuti. Un elemento sicuramente da valorizzare perché rende affidabili nei confronti degli altri. L’unico limite è quelli di essere troppo presi a raggiungere i propri obiettivi da lasciare in secondo piano gli elementi positivi che nascono dai rapporti interpersonali.</p>
<p>ELASTICO E AUTOIRONICO: uno stile di <a href="http://www.memorizzare.eu/index.php/2010/09/27/comunicazione-efficace-e-parlare-in-pubblico.html" target="_blank"><em><strong>comunicazione</strong></em></a> corretto e controllato. Nulla è mai lasciato all’improvvisazione senza però apparire rigidi. Questo permette di stabilire un buon rapporto con gli interlocutori. L’unica paura è quello di non essere compreso e che la disponibilità venga scambiata per debolezza. Ciò può causare un po’ di rigidità che però viene facilmente superata dall’autoironia.</p>
<p>ESUBERANTE MA IMPROVVISATORE: l’eccessiva spontaneità non permette un grande controllo della comunicazione. Vengono suscitate tante amicizie ma anche tanti dissensi. Gli interlocutori possono a volte sentirsi in imbarazzo di fronte a tanta esuberanza da sentirsi un po’ smarriti. La troppa esuberanza può essere scambiata per aggressività. Tutto ciò porta all’improvvisazione del discorso che può portare a cattive sorprese.</p>
<p>SCATTANTE E VINCENTE: capacità di controllo della comunicazione sia negli aspetti formali che informali. Crea armonia con l’ambiente e con gli interlocutori, non c’è pericolo di inciampare i cattive sorprese e anche se dovessero verificarsi degli imprevisti la rapidità di risposta permette di uscire vincenti dalle situazioni difficili.</p>
<p><a href="http://www.formazionepersonale.it/form2.asp" target="_blank"><em><strong>Richiedi informazioni</strong></em></a> sul nostro sito.</p>
<p class="facebook"><a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://www.memorizzare.eu/index.php/2010/11/17/parlare-in-pubblico-un%e2%80%99arte-da-scoprire-2.html" target="_blank"><img src="http://www.memorizzare.eu/wp-content/plugins/add-to-facebook-plugin/facebook_share_icon.gif" alt="Share on Facebook" title="Share on Facebook" /></a><a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://www.memorizzare.eu/index.php/2010/11/17/parlare-in-pubblico-un%e2%80%99arte-da-scoprire-2.html" target="_blank" title="Share on Facebook">Share on Facebook</a></p>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>CORSI FORMAZIONE PERSONALE</title>
		<link>http://www.memorizzare.eu/index.php/2010/11/06/corsi-formazione-personale.html</link>
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		<pubDate>Sat, 06 Nov 2010 06:30:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ivan Cordua</dc:creator>
				<category><![CDATA[CREATIVITA']]></category>
		<category><![CDATA[LETTURA VELOCE]]></category>
		<category><![CDATA[MEMORIA E METODO]]></category>
		<category><![CDATA[PNL]]></category>
		<category><![CDATA[corsi formazione personale]]></category>
		<category><![CDATA[corso CIAO]]></category>
		<category><![CDATA[formazione personale]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.memorizzare.eu/?p=2539</guid>
		<description><![CDATA[La formazione personale e professionale è fondamentale al giorno d’oggi, sia per studenti che per lavoratori e professionisti. La Cordua Formazione lavora nel campo da più di 10 anni ed leader nella Liguria. La società mette a disposizione la sua competenza a tua disposizione!! STUDENTI: Hai sempre tanto da studiare e sembra non finisca mai? Non [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="fblike_button" style="margin: 10px 0;"><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fwww.memorizzare.eu%2Findex.php%2F2010%2F11%2F06%2Fcorsi-formazione-personale.html&amp;layout=standard&amp;show_faces=true&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:450px; height:25px"></iframe></div>
<p><a href="http://www.memorizzare.eu/wp-content/uploads/2010/11/formazione-personale1269343048.jpg"><img class="alignright size-full wp-image-2542" title="formazione personale" src="http://www.memorizzare.eu/wp-content/uploads/2010/11/formazione-personale1269343048.jpg" alt="" width="250" height="353" /></a>La formazione personale e professionale è fondamentale al giorno d’oggi, sia per studenti che per lavoratori e professionisti.</p>
<p>La <em>Cordua Formazione</em> lavora nel campo da più di 10 anni ed leader nella Liguria. La società mette a disposizione la sua competenza a tua disposizione!!</p>
<p>STUDENTI:</p>
<p>Hai sempre tanto da studiare e sembra non finisca mai?</p>
<p>Non hai del tempo libero da poter dedicare ai tuoi hobbie o alle tue passioni?</p>
<p>Studi senza voglia o non riesci proprio a studiare perché provi un senso di pesantezza?</p>
<p>Provi tanta tensione o ansia durante gli orali?</p>
<p>LAVORATORI/PROFESSIONSTI:</p>
<p>Il rapporto con i tuoi colleghi si logora sempre di più?</p>
<p>Ti senti stressato?</p>
<p>Hai bisogno di aggiornarti?</p>
<p>Hai sempre tante cose da ricordare?</p>
<p>Ti farebbe comodo avere un’agenda mentale?</p>
<p>Vuoi imparare una seconda lingua in poco tempo? (vedi <a href="http://www.memorizzare.eu/index.php/2010/03/17/audio-corso-di-inglese.html" target="_blank"><em><strong>audio corso di inglese</strong></em></a>)</p>
<p>Frequenta un corso di formazione presso la Cordua Formazione di Genova!</p>
<p>La nostra società ti formerà nei seguenti campi:</p>
<ul>
<li>Tecniche di memoria, strategie di apprendimento, metodologie di studio. Vedi corso <a href="http://www.formazionepersonale.it/pagine/corsi_di_tecniche_di_memoria.asp" target="_blank"><em><strong>CIAO MEMO</strong></em></a>.</li>
<li>Strategie di lettura veloce e concentrata. Corso <strong>CIAO SPEED</strong>.</li>
<li>Sviluppo della creatività e del Q.I. (quoziente d’intelligenza). Corso <em><strong><a href="http://www.formazionepersonale.it/pagine/corsi_di_sviluppo_della_creativita.asp" target="_blank">CIAO EVOLUTION</a></strong></em>.</li>
<li>Strategie di <a href="http://www.memorizzare.eu/index.php/2010/08/30/programmazione-neuro-linguistica-pnl-cose.html" target="_blank"><em><strong>Programmazione neuro linguistica – PNL -</strong></em></a>, comunicazione efficace, linguaggio del corpo e strategie di vendita. Corso <a href="http://www.formazionepersonale.it/pagine/corsi_di_pnl.asp" target="_blank"><em><strong>CIAO PNL</strong></em></a>.</li>
</ul>
<p><strong><em><a href="http://www.formazionepersonale.it/form2.asp" target="_blank">Richiedi informazioni</a> </em><span style="font-weight: normal;">per approfondire ed avere ulteriori chiarimenti su come frequentare un corso di formazione con noi!</span></strong></p>
<p class="facebook"><a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://www.memorizzare.eu/index.php/2010/11/06/corsi-formazione-personale.html" target="_blank"><img src="http://www.memorizzare.eu/wp-content/plugins/add-to-facebook-plugin/facebook_share_icon.gif" alt="Share on Facebook" title="Share on Facebook" /></a><a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://www.memorizzare.eu/index.php/2010/11/06/corsi-formazione-personale.html" target="_blank" title="Share on Facebook">Share on Facebook</a></p>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>GESTIONE DEL TEMPO</title>
		<link>http://www.memorizzare.eu/index.php/2010/11/03/gestione-del-tempo.html</link>
		<comments>http://www.memorizzare.eu/index.php/2010/11/03/gestione-del-tempo.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 03 Nov 2010 17:21:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>SIMONA PICARDI</dc:creator>
				<category><![CDATA[MEMORIA E METODO]]></category>
		<category><![CDATA[concentrazione]]></category>
		<category><![CDATA[formazione personale]]></category>
		<category><![CDATA[gestione del tempo]]></category>
		<category><![CDATA[MENTE]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.memorizzare.eu/?p=2519</guid>
		<description><![CDATA[La gestione del tempo è uno degli argomenti di discussione più ricorrenti al giorno d’oggi, dato che, mai come adesso, il tempo appare come una delle risorse più scarse nel mondo. Quante volte al giorno capita di lamentarci perché non abbiamo il tempo di fare tutto? Il problema in realtà non è che ci manca [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="fblike_button" style="margin: 10px 0;"><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fwww.memorizzare.eu%2Findex.php%2F2010%2F11%2F03%2Fgestione-del-tempo.html&amp;layout=standard&amp;show_faces=true&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:450px; height:25px"></iframe></div>
<p>La gestione del tempo è uno degli argomenti di discussione più ricorrenti al giorno d’oggi, dato che, mai come adesso, il tempo appare come una delle risorse più scarse nel mondo.</p>
<p><a href="http://www.memorizzare.eu/wp-content/uploads/2010/11/tempo1.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-2521" src="http://www.memorizzare.eu/wp-content/uploads/2010/11/tempo1.jpg" alt="" width="370" height="396" /></a>Quante volte al giorno capita di lamentarci perché non abbiamo il tempo di fare tutto?</p>
<p>Il problema in realtà non è che ci manca il tempo, ma che dovremo imparare a farne un uso migliore e quindi imparare a gestire noi stessi.</p>
<p>Ecco quindi una lista di domande utili dalle quali cominciare:</p>
<p>- Definire le priorità: “quali sono le tre cose più importanti da fare adesso?”</p>
<p>- Eliminare gli alibi: è inutile ripetersi il solito “non ho tempo”, se una cosa è importante il tempo lo si trova sempre. Il nostro obiettivo sarà solo quello di raggiungere ciò che ci siamo proposti.</p>
<p>- Gestire il tempo e non viceversa: pianifichiamo gli impegni, sostituiamo l’espressione “la prossima settimana” con “lunedì prossimo alle 10”. Ci aiuterà a fissare degli obiettivi senza rimandare.</p>
<p>- Essere efficienti per aumentare le probabilità di essere efficaci: appena iniziamo a svolgere una determinata attività cerchiamo di farla nel miglior modo possibile:eviteremo di doverla rifare dal principio.</p>
<p>-Non accumulare le informazioni, ma abituarsi a gestirle: è fondamentale memorizzare in modo ordinato tutto quello che ci sembra poter avere una futura utilità, così da ridurre domani i tempi di ricerca.</p>
<p>-Isolare i “momenti di letture” (<a href="http://www.memorizzare.eu/index.php/2010/08/09/lettura-veloce.html" target="_blank"><strong><em>vedi lettura veloce</em></strong></a>): dedicare i tempi morti, per esempio spostamenti in treno, alle letture lunghe e di approfondimento.</p>
<p>-Usare gli strumenti giusti al momento giusto: il telefono per esempio, va usato quando si desidera comunicare (<a href="http://www.memorizzare.eu/index.php/2010/09/27/comunicazione-efficace-e-parlare-in-pubblico.html" target="_blank"><em><strong>vedi comunicazione efficace</strong></em></a>) istantaneamente e sviluppare un dialogo, altrimenti possiamo inviare un’ email che ci fa risparmiare tempo.</p>
<p>-Eliminare le distrazioni: è importante ritagliarsi dei momenti durante i quali ci dedichiamo ad un’unica attività fino a che non  l’abbiamo conclusa,  senza farci distrarre da agenti esterni.</p>
<p>Continueremo l&#8217;argomento &#8220;gestione del tempo&#8221; nel post di domani&#8230;</p>
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