Archive for the ‘MEMORIA E METODO’ Category

Alla base di un risultato eccellente, sta un’eccellente organizzazione. Per ogni studente che voglia ottenere risultati soddisfacenti in tempi brevi la parola d’ordine è organizzare lo studio. Il metodo di studio, se ben strutturato si rivela uno strumento estremamente efficiente ed efficace. La prima cosa da fare, per fare in modo che il tempo che dedichiamo allo studio sia il più fruttuoso possibile, è una programmazione efficace. La nostra programmazione dovrà includere anche le nostre attività che esulano dallo studio, come sport, svago e impegni vari. L’obiettivo della pianificazione non è tappare tutti gli spazi liberi di tempo che abbiamo ma cercare di concentrare lo studio in  poco tempo, valutando la complessità delle differenti materie. Inoltre nella nostra pianificazione dovremo dare estrema importanza alle pause e ai ripassi. Read the rest of this entry »

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Nel post di oggi analizzeremo i due tipi di memoria che utilizziamo quando abbiamo bisogno di apprendere e memorizzare delle informazioni. Sia che si tratti di semplici informazioni della vita quotidiana, sia che si tratti di nozioni da studiare e memorizzare, nel passaggio tra acquisizione dell’informazione e sedimentazione della stessa, intervengono due tipi di memoria: la memoria e breve termine e la memoria a lungo termine. Ma che cosa sono e in che modo agiscono? Prima di tutto descriviamo la memoria come la capacità del nostro cervello di raccogliere e archiviare informazioni, per poi poter accedere ad esse. Senza la memoria non saremmo in grado di utilizzare i nostri sensi e quindi non potremmo ad esempio vedere, ascoltare e neppure pensare. Quando acquisiamo e memorizziamo un’informazione, questa passa prima attraverso la memoria a breve termine per poi arrivare alla memoria a lungo termine. Read the rest of this entry »

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E’ il momento di iniziare a prepararsi. Il tempo passa più in fretta di quanto immaginiamo e tra non molti mesi per molti dei futuri studenti universitari si avvicina il giorno “zero”. Il test d’ingresso per accedere alle facoltà a numero chiuso è sempre più vicino e occorre essere preparati. A seconda dell’ateneo, per moltissimi studenti italiani, uscenti quest’anno dalle scuole superiori tra pochi mesi arriverà il momento di affrontare gli esami di sbarramento per poter frequentare i corsi universitari. Non per tutte le facoltà è previsto l’esame, di certo per tutte le facoltà ad indirizzo medico-sanitario e per molte facoltà di architettura, ingegneria ed economia questo passaggio è obbligatorio. E se è vero il detto che chi ben comincia è a metà dell’opera, è altrettanto vero che chi prima comincia l’opera la completa prima. Ma perché prepararsi con così largo anticipo alle prove di ingresso? Non è una questione di difficoltà ma una questione di pianificazione. Read the rest of this entry »

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Memoria e concentrazione sono due componenti fondamentali per poter svolgere i nostri compiti quotidiani. Senza la capacità di concentrarci su ciò che facciamo per poter poi memorizzare, non riusciremmo a ricordare le cose che facciamo nella nostra vita. Quindi possiamo affermare che tutte le attività della nostra vita, da quelle quotidiane a quelle automatiche, necessitano delle risorse cognitive, tra cui memoria e concentrazione. La memoria è la capacità che ci permette di recuperare le informazioni che abbiamo appreso grazie alla esperienze precedenti. La concentrazione invece funge da scudo, impedisce cioè che gli eventi esterni interferiscano con lo svolgimento del nostro compito. La memoria è composta da un insieme di sistemi che raccolgono, organizzano, conservano e richiamano le informazioni. Read the rest of this entry »

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Che relazione c’è tra memoria e apprendimento? E’ possibile adattare il nostro modo di studiare in base al tipo di memoria che possediamo? Ognuno di noi, quando comunica o percepisce informazioni lo fa attraverso un canale preferenziale. La classificazione che viene fatta dalla Pnl e che distingue le persone in tre grandi categorie, visive, uditive e cinestesiche, vale anche per quanto riguarda l’apprendimento. Le tecniche di memoria e apprendimento efficace, che possiamo imparare al corso di memoria puntano appunto ad utilizzare le caratteristiche della nostra memoria. A seconda che la nostra memoria si prevalentemente visiva, uditiva o cinestesica possiamo capire quale sia la strategia migliore da utilizzare per rendere il nostro studio e la nostra capacità di apprendimento efficiente ed efficace. Read the rest of this entry »

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Che si tratti di studio o di lavoro in ogni momento della nostra giornata e della nostra vita sentiamo il bisogno di dover accedere alla nostra memoria e alla nostre capacità di memorizzare. Spesso accade che la nostra memoria ci tradisca, e di esempi che ne sono tantissimi, come dimenticare le chiavi di casa, gli ombrelli, dove abbiamo parcheggiato la macchina, entrare in una stanza e non ricordarne il motivo. Altre volte ci tradisce proprio nei momenti meno opportuni, come quando dimentichiamo il nome di una persona, o abbiamo un vuoto di memoria proprio durante un’interrogazione o un esame. Non è difficile renderci conto di quanto la memoria sia importante anche nelle cose più semplici. Che la nostra memoria abbia una capacità contenitiva pressoché  infinita. Ma la memoria non si riduce ad un enorme serbatoio passivo di informazioni, ma fa parte di un processo attivo con un suo funzionamento logico. Read the rest of this entry »

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