CONCENTRAZIONE. ALTRI ESERCIZI
Posted by Ivan Cordua in MEMORIA E METODO on 05. Sep, 2010 | 0 Comments
Continuiamo il post di ieri “esercizi concentrazione“…
Continuiamo con degli esercizi con le lettere:
Ripetete le seguenti coppie lettera-numero usando l’alfabeto italiano.
Z/21 V/20 U/19 T/18 … A/1
21/Z 20/V 19/U 18/T …1/A
1/A 2/B 3/C 4/D 5/E … 21/Z
A/1 B/2 C/3 D/4 E/5 … Z/21
Ripetete le seguenti serie di lettere:
Procedete scegliendo, di volta in volta, una lettera all’inizio e [...]
ESERCIZI CONCENTRAZIONE
Posted by Ivan Cordua in MEMORIA E METODO on 04. Sep, 2010 | 0 Comments
Vediamo oggi qualche esercizio per migliorare la concentrazione.
Considerate la mente come un qualsiasi organo del vostro corpo. Per far si che il vostro corpo raggiunga una forma ottimale dovete tenerlo in forma con un esercizio fisico regolare. Stesso discorso vale per la vostra mente. Dovete mettervi in una posizione in cui sia necessaria una concentrazione [...]
MEMORIA FOTOGRAFICA E MEMORIA EIDETICA
Posted by Ivan Cordua in MEMORIA E METODO on 03. Sep, 2010 | 0 Comments
Continuiamo il post di ieri “memoria fotografica. Cos’è?“
Eppure una vera fotografia non è. Chi ha immagini eidetiche infatti, pur essendo in grado di riportare dettagli estremamente numerosi e accurati di un’ immagine vista solo 30 secondi e poi rimossa, in molte circostanze altera alcuni elementi visivi e se ne inventa di ulteriori, non presenti nell’immagine [...]
MEMORIA FOTOGRAFICA. COS’E'?
Posted by Ivan Cordua in MEMORIA E METODO on 02. Sep, 2010 | 1 Comment
Dopo il post sulla memoria emotiva.Spieghiamo oggi cos’è la memoria fotografica e la memoria eidetica.
Capita spesso di sentire le persone dire “io ho la memoria fotografica”, e intendono riferirsi alla capacità di codificare, e quindi ricordare, le cose utilizzando prevalentemente il canale visivo.
Per esempio chi usa prevalentemente il canale visivo dopo aver studiato un [...]
TECNICHE DI MEMORIA. ECCONE UNA
Posted by Ivan Cordua in MEMORIA E METODO on 31. Aug, 2010 | 0 Comments
Parliamo oggi delle tecniche di memoria. Ne spiegheremo una semplicissima da applicare.
LE PAROLE DI VELCRO
Spesso dobbiamo studiare termini complessi, mai sentiti prima e difficili da memorizzare: in questo caso una delle tecniche di memorizzazione più efficaci è quella delle parole di velcro.
Il velcro è un prodotto commerciale in nylon, molto utilizzato negli anni ’80 per la chiusura [...]
CICERONE E LA MEMORIA. I LOCI
Posted by Ivan Cordua in MEMORIA E METODO on 29. Aug, 2010 | 0 Comments
Continuiamo i l post di ieri “Cicerone e la memoria“…
Altro elemento fondamentale, come vedremo tra breve parlando del P.A.V., è da ricercare nelle associazioni per assurdo: se noi associamo parti di discorsi a oggetti disposti in modo classico (per esempio un letto in una camera da letto con sopra il cuscino la coperta il lenzuolo e il pigiama) rischiamo di tralasciare particolari che sicuramente non ci sfuggiranno se riusciremo [...]
CICERONE E LA MEMORIA
Posted by Ivan Cordua in MEMORIA E METODO on 28. Aug, 2010 | 1 Comment
Parliamo oggi di Cicerone e la memoria…
Nella sua opera “De Oratore” egli notava che era più facile ricordare avvenimenti che avessero un’incidenza forte sui sensi: vista, olfatto, tatto, gusto e udito sono dei forti metodi per fissare in mente, volontariamente o involontariamente, sensazioni forti e velocemente associabili ad una medesima sensazione già vissuta in precedenza. In particolare Cicerone notò la facilità di memorizzazione di oggetti che avessero riferimenti visivi, cui potere associare i dati da ricordare. Se poi i dati [...]
MEMORIA A BREVE TERMINE. COS’E'?
Posted by Ivan Cordua in MEMORIA E METODO on 27. Aug, 2010 | 0 Comments
Alcuni ricercatori hanno individuato i meccanismi che regolano la memoria a breve termine, in questo tipo di memoria si verifica un rapido deterioramento delle informazioni a differenza della memoria a lungo termine che conserva le informazioni nel tempo in modo più o meno stabile.
La memoria a breve termine è quindi limitata e se l’informazione non [...]
COME FARE UNA MAPPA MENTALE?
Posted by Ivan Cordua in MEMORIA E METODO on 26. Aug, 2010 | 0 Comments
Vediamo oggi come fare una mappa mentale.
Esistono alcune regole che è bene osservare per ottenere ottimi risultati…
1 – FOGLIO ORIZZONTALE: in questo modo usi più e meglio lo spazio a tua disposizione.
2 – PARTI DAL CENTRO: intesta la mappa riportando al centro l’argomento principale, in modo che l’occhio cada subito su questo primo punto.
3 – [...]
MEMORIZZARE VELOCEMENTE. COME ESERCITARSI?
Posted by Ivan Cordua in MEMORIA E METODO on 25. Aug, 2010 | 0 Comments
Ognuno di noi ha la sua tecnica preferita quando si tratta di memorizzare velocemente il testo di un discorso, di una lezione o anche solo un certo numero di informazioni, dati e riferimenti importanti, per sostenere un prossimo esame.
Una delle possibili alternative è l’utilizzo di un Tachistoscopio, parola un po astrusa che identifica un dispositivo che proietta su uno schermo una serie [...]