Parliamo di Pnl e stati emotivi. La Pnl, si occupa di affrontare una vasta gamma di argomenti che vanno non solo a toccare la qualità della pnlcomunicazione con un interlocutore o con un pubblico a livello verbale o non verbale, ma anche tutto ciò che riguarda la comunicazione con noi stessi e i nostri stati emotivi. Come abbiamo già visto in precedenza, il linguaggio del corpo, quindi i nostri gesti, le nostre espressioni, il modo in cui gestiamo gli spazi e la nostra postura sono strettamente legati al nostro stato emotivo. Così come analizzando gli elementi verbali e non verbali di una persona possiamo comprenderne lo stato emotivo, possiamo lavorare su quegli stessi elementi per modificare lo stato emotivo. Gli aspetti fondamentali sui quali possiamo lavorare, e che possiamo imparare ad un corso di Pnl sono tre. La nostra fisiologia, la nostra attenzione, e il nostro linguaggio. In che modo respiriamo? Che espressioni utilizziamo frequentemente? E qual è la nostra postura? Tendiamo ad avere una postura curva, eretta o siamo sempre in tensione? E la nostra attenzione dove è focalizzata, sul nostro obiettivo? O sul modo più efficace per poterlo raggiungere? E cosa diciamo a noi stessi? In che modo descriviamo le nostre esperienze? E le nostre emozioni? Insomma in base a come ci esprimiamo, in base ai nostri pensieri, alla nostra postura e alle nostre espressioni possiamo riuscire a raggiungere con maggiore facilità i nostri obiettivi.  Essere padroni di noi stessi, delle modalità che abbiamo nel comunicare con noi stessi significa poter riuscire a cambiare quegli atteggiamenti che non ci permettono di raggiungere i nostri obiettivi, di avere un rapporto sereno con gli altri. Con la Pnl e con gli strumenti che ci fornisce possiamo cambiare la qualità della nostra vita, partendo dal rapporto che abbiamo con noi stessi e di conseguenza nel modo in cui ci rapportiamo con gli altri. Potremo riuscire a comunicare efficacemente in ogni ambito della nostra vita, che sia personale o lavorativo. Vuoi saperne di più? Visita il sito www.formazionepersonale.it e richiedi maggiori informazioni sul seminario in Comunicazione Avanzata e Pnl.

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