Cosa distingue un atleta che vince costantemente in modo abituale da un eterno secondo posto? Se i due atleti sono fisicamente preparati allo stesso modo e hanno le stesse caratteristiche, cosa permette ad uno di arrivare sempre primo e all’altro no?  La preparazione sportiva si compone della preparazione tecnica, dell’allenamento fisico e del training psicologico. La Pnl nello sport ha dato un grande contributo alla preparazione di numerosi atleti che si sono serviti di alcune strategie per migliorare e rendere eccellenti le proprie performances sportive. Secondo alcune filosofie orientali corpo e mente vengono concepiti come un tutt’uno e sappiamo che il corpo ha una forte influenza sulla mente. E’ interessante sapere anche che la mente può influenzare in maniera incredibile il nostro corpo. Con la Pnl è possibile lavorare su differenti aspetti nella preparazione atletica (vedi anche Motivarsi con la Pnl). E’ possibile riuscire a trovare il giusto livello di concentrazione sia prima che durante la gara per poter resistere al meglio allo sforzo ed accedere alle proprie energie e risorse nascoste nel momento migliore. Imparare a credere nelle proprie capacità. Con le tecniche di Pnl possiamo trasformare delle credenze depotenziani in credenze potenzianti ossia utili allo scopo che si vuole raggiungere (vedi anche Corso di Pnl) Superare le paure che sempre possono sorprendere anche gli atleti più esperti e che diventano auto sabotaggi molto potenti. E’ possibile imparare a fissare i propri obiettivi nel modo giusto e trovare le migliori strategie per poterli raggiungere con sicurezza e nel modo più ecologico possibile, mantenendo il focus e la concentrazione solo su ciò che si vuole ottenere. Evitare gli sprechi di energia, avendo maggiore fiducia in se stessi e nelle proprie capacità. Con i propri obiettivi in mente, espressi in modo corretto, è possibile concentrare le energie per il loro raggiungimento ed accettare gli errori e gli insuccessi come tappe fondamentali per il raggiungimento del successo cercato.

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