Ci siamo mai chiesti quale fosse il nostro metodo per memorizzare le informazioni? C’è chi fa i riassunti dei riassunti, c’è chi ripete ad alta voce, c’è chi lo fa davanti allo specchio, c’è chi memorizza appiccicando post-it ovunque. Insomma, nel corso degli anni, generazioni di studenti ne hanno inventate di tutti i colori per riuscire a memorizzare al meglio testi di storia, formule matematiche, vocaboli in lingua straniera. Una lode va all’inventiva sicuramente, purtroppo non per tutti i risultati sono stati sempre soddisfacenti, e molti hanno fatto, e fanno ancora oggi una gran fatica a appiccicarsi in testa le informazioni necessarie ad ottenere in sede di interrogazione o di esame almeno la sufficienza. Quindi nel corso degli anni molti hanno associato studio = fatica e non sempre ottimi risultati. Eppure la nostra mente risulta essere il migliore strumento per memorizzare e contenere informazioni, è stato scientificamente appurato che tutte le informazioni che vengono a contatto con i nostri cinque sensi rimangono impresse nella nostra memoria. E’ forse allora una questione di metodo? La risposta è in gran percentuale si. Ci sono poi altri fattori che influiscono sulla nostra capacità di memorizzare come il sonno, l’alimentazione o l’interesse, ma il metodo è sicuramente ciò che fa la differenza. Il corso di memoria e apprendimento efficace si basa su alcuni fondamenti scientifici nel senso che, preso atto di quali sono i meccanismi cerebrali che ci permettono di memorizzare naturalmente le informazioni, ha sviluppato una serie di strategie che ci permettono consapevolmente di memorizzare tutte quelle informazioni che ci interessano o che dobbiamo ad esempio studiare. Le tecniche di memoria sfruttano le capacità della nostra mente di ricordare le immagini, di fare associazioni tra le informazioni e di assimilare le informazioni creative, ossia quelle inusuali. Le tecniche di memoria ci permettono di imparare le strategie che non solo sfruttano le capacità naturali della nostra mente, stimolando entrambi gli emisferi, ma anche ci danno la possibilità di costruire un vero e proprio metodo che ci aiuta a memorizzare in maniera ordinata, duratura ed efficace anche nel lungo periodo. Insomma meno fatica e più risultati!

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