Sentiamo spesso parlare di programmazione neurolinguistica e più in particolare di linguaggio del corpo.

Ma che cos’è il linguaggio del corpo? E quali vantaggi più avere imparare a conoscerlo ed utilizzarlo?

Uno dei principi della programmazione neurolinguistica è che “non si può non comunicare”. Vuol dire cioè che, anche quando non parliamo, o meglio quando le informazioni non escono dalla nostra bocca attraverso le parole, il nostro corpo continua a trasmettere informazioni, spesso inconsciamente. Siamo in grado di comunicare con ogni parte del nostro corpo. Con le mani, con le gambe e la loro posizione, con la postura del corpo, con gli occhi e con le espressioni del viso (vedi anche Differenza tra microespressioni facciali e linguaggio del corpo) con i nostri gesti e i nostri movimenti. Il nostro corpo dice sempre la verità, proprio perchè i movimenti che facciamo sono inconsci. La conoscenza del linguaggio del corpo più consentirci di riscontrare le incongruenze che possono verificarsi tra il linguaggio verbale e il non verbale del nostro interlocutore, e non solo, anche del nostro. Quante volte ci sarà capitato di ascoltare le parole di qualcuno che però non sembravano convincerci? Conoscere in che modo comunica il nostro corpo può aiutarci ad abbattere le barriere comunicative che spesso si creano, a rivolgere un discorso in una determinata direzione per riuscire a raggiungere con facilità l’obiettivo che ci siamo prefissati. Assumere una determinata postura o una determinata posizione spaziale quando comunichiamo con una o più persone, influisce sicuramente sulla qualità della nostra comunicazione e sull’efficacia del nostro messaggio. Conoscere il linguaggio del corpo è utile per imparare a parlare in pubblico e riuscire a mantenere viva l’attenzione della platea alla quale ci rivolgiamo. Conoscere il linguaggio del corpo può essere estremamente vantaggioso in sede di un esame o di un colloqui di lavoro, può essere utile per abbattere eventuali divergenze, può aiutarci a comprendere meglio lo stato emotivo di una persona cara. Insomma, conoscere il linguaggio del corpo ci aiuta a migliorare la nostra comunicazione e a renderla più efficace.

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